Un diabétique peut maintenir une glycémie normale en faisant tester régulièrement sa glycémie, en maintenant une alimentation saine et en prenant tous les médicaments nécessaires, explique l'American Diabetes Association. Ces mesures aident à prévenir à la fois l'hyperglycémie et l'hypoglycémie.
Un diabétique peut s'assurer que son taux de sucre dans le sang reste dans la plage normale en se soumettant à des tests périodiques. Il existe des solutions de test à domicile, explique WebMD. Le test consiste à piquer la peau et à placer le sang sur la bandelette réactive. Un lecteur de glycémie fournit une lecture des niveaux de sucre. Un diabétique peut déterminer s'il souffre d'hypoglycémie ou d'hyperglycémie. En cas d'hypoglycémie, il devrait consommer des aliments riches en sucre ou prendre ses médicaments prescrits. En cas d'hyperglycémie, le diabétique doit immédiatement prendre des médicaments hypoglycémiants, conseille la Mayo Clinic. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière aident une personne à gérer sa glycémie.
Les tests de glycémie doivent être effectués à différents moments de la journée pour vérifier les anomalies, note WebMD. Les tests spécifiques sont connus sous le nom de test de tolérance au glucose par voie orale, de test de glycémie aléatoire et de test de glycémie à jeun. Une lecture de sucre dans le sang de 140 milligrammes par décilitre deux heures après avoir mangé est considérée comme normale. Si la personne est à jeun, les lectures de moins de 100 milligrammes par décilitre sont considérées comme normales. Si en dessous ou au-dessus de ces niveaux, une affection grave sous-jacente pourrait être présente, conseille la Mayo Clinic.
