Le bicarbonate de soude est-il mauvais pour vous ?

Le principal ingrédient actif du bicarbonate de soude, le bicarbonate de sodium, est le plus couramment utilisé en médecine pour traiter le reflux acide, explique Healthline. Bien que les effets secondaires soient généralement rares et ne mettent pas la vie en danger, ils peuvent inclure des nausées, ballonnements, gaz et réactions allergiques, selon WebMD.

Le bicarbonate de sodium peut entraîner des effets secondaires supplémentaires qui sont plus rares et plus graves. Ceux-ci incluent un gonflement des mains, des pieds ou des chevilles; gain de poids inhabituel; douleur thoracique; convulsions ; vertiges; douleurs et spasmes musculaires; des changements d'humeur; vomissement; la faiblesse; augmentation de la miction; et difficulté à respirer. Les utilisateurs qui peuvent avoir de fortes doses de calcium dans leur système sont mis en garde contre l'interaction du calcium avec le bicarbonate de sodium pour produire une affection connue sous le nom de syndrome lait-alcali, note WebMD. Le calcium peut se concentrer dans le corps à partir de diverses sources, y compris l'alimentation, les suppléments et d'autres médicaments.

L'utilisation de bicarbonate de sodium comme antiacide n'est pas recommandée pour les personnes suivant un régime pauvre en sodium, car il s'agit d'une forme de sodium. Le bicarbonate de sodium est naturellement produit par le pancréas pour neutraliser les acides gastriques, note Healthline. Cette production peut être inhibée par des choix de mode de vie malsains tels que le tabagisme. Dans ces cas, le bicarbonate de sodium peut être utilisé efficacement pour neutraliser les acides gastriques et diminuer les dommages œsophagiens dus au reflux acide.