Les graines de lin sont généralement considérées comme sûres pour les adultes normaux et en bonne santé lorsqu'elles sont prises par voie orale, mais elles sont peut-être dangereuses pour les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi que pour les personnes souffrant de troubles de la coagulation, de diabète ou d'hypertension ou d'hypotension artérielle, rapporte WebMD. Les graines de lin crues ou non mûres sont dangereuses et peuvent être toxiques.
Les patients diagnostiqués avec des niveaux élevés de triglycérides devraient éviter certaines formes de graines de lin, qui pourraient encore augmenter ces niveaux, selon WebMD. De plus, les personnes souffrant d'une obstruction gastro-intestinale doivent éviter les graines de lin car elles peuvent aggraver l'obstruction.
Certains effets secondaires potentiels de l'ingestion de graines de lin comprennent des ballonnements, des gaz, de la constipation ou de la diarrhée, et des maux d'estomac ou des douleurs abdominales, déclare WebMD. Il est recommandé de boire beaucoup de liquide lors de la prise de graines de lin pour éviter tout blocage intestinal potentiel.
Les graines de lin sont généralement utilisées par les personnes qui ont un taux de cholestérol élevé, car elles peuvent aider à réduire les lipoprotéines de basse densité, également connues sous le nom de mauvais cholestérol, explique WebMD. Un régime oral cohérent de graines de lin peut aider à améliorer la fonction hépatique chez les patients diagnostiqués avec des troubles auto-immuns tels que le lupus érythémateux disséminé. Les patients souffrant de troubles cardiaques provoquant un durcissement des artères peuvent bénéficier d'un régime aux graines de lin.
