La déshydratation est la principale cause de rétention d'eau dans le corps, selon APEC Water. Lorsque le corps ne reçoit pas une quantité suffisante d'eau, il réutilise l'eau existante afin qu'elle puisse réguler la santé essentielle fonctions.
Un manque d'eau dans le corps oblige le foie à faire un travail supplémentaire que les reins font normalement, déclare APEC Water. Le corps réagit à la déshydratation en augmentant une hormone qui signale aux reins de ne pas filtrer l'eau existante. Le corps réutilise l'eau disponible pour des aspects essentiels de la santé, tels que le fonctionnement du cerveau, la filtration des toxines, le transport des nutriments, l'équilibrage des électrolytes et la lubrification des organes. La rétention d'eau et les ballonnements se poursuivent jusqu'à ce qu'une bonne hydratation rétablisse l'équilibre normal.
