Divers composants du moringa peuvent provoquer une pression artérielle basse, une fréquence cardiaque basse et des mutations de l'ADN. La substance peut interagir avec certains médicaments, tandis que l'utilisation à long terme des feuilles de moringa peut causer des dommages au foie et aux reins et que ses extraits peuvent diminuer la fertilité, selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Il peut provoquer des contractions utérines chez les femmes enceintes pouvant entraîner une fausse couche, selon WebMD.
Lorsqu'il est utilisé en médecine, le Moringa est censé réduire la glycémie et avoir des propriétés anticancéreuses, selon le MSKCC. Pris en interne, le moringa est utilisé pour stimuler la production de lait maternel et pour traiter l'asthme, l'anémie, l'arthrite, la constipation, le diabète, la diarrhée, l'épilepsie, les maux d'estomac, les ulcères, les maux de tête, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les calculs rénaux, l'inflammation et les troubles de la thyroïde, et il est utilisé par voie topique pour traiter le pied d'athlète, les pellicules, les verrues, la gingivite et les morsures de serpent, selon WebMD.
Son nom scientifique est Moringa oleifera, et il est originaire de certaines parties de l'Inde, du Pakistan, du Bangladesh et de l'Afghanistan, où il est utilisé comme source de nourriture bon marché et abondante. Les gousses immatures peuvent être cuites et mangées comme des haricots verts, tandis que les graines plus mûres peuvent être retirées des gousses et cuites comme des pois ou rôties comme des noix. Ses feuilles peuvent être cuites et mangées comme des épinards, ou séchées et utilisées comme condiment ou complément, selon WebMD.
Selon WebMD, des études ont montré que manger jusqu'à 6 grammes de moringa par jour pendant jusqu'à trois semaines est sans danger. Il n'y a pas eu suffisamment de recherches pour déterminer si des doses plus importantes sont sans danger.
