Les méthodes de traitement de la douleur du nerf sciatique et de l'aine consistent à rester actif tout en évitant la cause de la douleur, à appliquer une compresse froide ou chaude, à s'étirer et à prendre des analgésiques, selon la clinique Mayo. Si les soins à domicile ne fonctionnent pas, un médecin peut suggérer une thérapie physique, des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Poursuivez les procédures quotidiennes standard lorsque vous récupérez du nerf sciatique et des douleurs de croissance, car l'inactivité peut aggraver les symptômes, note la clinique Mayo. L'application d'une compresse froide jusqu'à 20 minutes plusieurs fois par jour peut soulager la douleur. Deux à trois jours après le début de la douleur, l'application d'une compresse chaude sur la zone douloureuse peut également soulager la douleur.
Les étirements du bas du dos peuvent soulager la douleur du nerf sciatique, déclare la Mayo Clinic. L'étirement doit être lisse et droit, plutôt qu'avec une torsion ou un rebond, et maintenu pendant au moins 30 secondes. L'ibuprofène, le naproxène et d'autres analgésiques peuvent réduire les douleurs du nerf sciatique et de l'aine.
Si les remèdes maison ne sont pas efficaces, un médecin peut prescrire des narcotiques, des anti-inflammatoires, des relaxants musculaires, des antidépresseurs tricycliques ou des médicaments anti-épileptiques, selon la Mayo Clinic. Un médecin peut également recommander une thérapie physique pour se remettre de la blessure. Si les symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
