Les effets secondaires des suppléments de fer comprennent des douleurs thoraciques, des frissons, des étourdissements, des évanouissements et un rythme cardiaque rapide, selon la clinique Mayo. Les patients qui ressentent ces effets secondaires doivent consulter un médecin. Certains patients ressentent des crampes dans les jambes et de la constipation lorsqu'ils prennent des suppléments de fer; une attention médicale n'est généralement pas nécessaire pour ces symptômes.
De nombreux effets secondaires des suppléments de fer, y compris les nausées, les crampes dans les jambes, la diarrhée et la constipation, ont tendance à disparaître à mesure que le corps du patient s'adapte au supplément, explique la clinique Mayo. Les patients qui sont extrêmement gênés par ces effets secondaires peuvent contacter leur médecin pour obtenir des conseils afin de réduire les symptômes, mais ne doivent pas être alarmés. Les suppléments de fer sous forme liquide peuvent noircir les dents. Prendre des suppléments de fer à fortes doses est dangereux et est la principale cause de décès par empoisonnement chez les enfants.
Les suppléments de fer sont fréquemment utilisés pour prévenir et traiter l'anémie ferriprive, note WebMD. Parfois, ils sont utilisés pour traiter la dépression, la fatigue ou la maladie de Crohn. Bien que les suppléments de fer soient généralement sans danger lorsqu'ils sont pris selon les recommandations d'un médecin, ils ne conviennent pas à tout le monde. Les patients souffrant d'ulcères d'estomac ou de rectocolite hémorragique peuvent constater que les suppléments de fer aggravent leurs symptômes. Les personnes atteintes de maladies de l'hémoglobine telles que la thalassémie ne devraient pas prendre de fer à moins d'y être invité par un médecin, car les suppléments de fer peuvent entraîner une surcharge en fer chez ces patients. La dose habituelle pour traiter la carence en fer est de 50 à 100 milligrammes de fer trois fois par jour. Les patients ne doivent pas dépasser cette dose à moins qu'un médecin ne leur en donne l'ordre. Les femmes enceintes ou allaitantes qui ont une carence en fer ne devraient pas prendre plus de 45 milligrammes de fer élémentaire par jour, car des doses plus élevées sont probablement dangereuses. Bien que controversées, certaines études montrent qu'un apport élevé en fer peut être un facteur contribuant aux maladies cardiaques.
Bien que le fer soit nécessaire pour transporter l'oxygène et le dioxyde de carbone, il convient de faire preuve de prudence lors de la prise de certains médicaments, car les suppléments de fer peuvent interagir négativement, selon WebMD. Par exemple, le fer peut diminuer le degré d'absorption d'un antibiotique par le corps. Cela peut diminuer l'efficacité de l'antibiotique. Il est recommandé de prendre du fer deux heures avant ou après la prise d'un antibiotique. Les suppléments de fer sont couramment pris pour l'anémie ferriprive ou pour améliorer les performances sportives.
