Comment traite-t-on le syndrome des jambes sans repos ?

Comment traite-t-on le syndrome des jambes sans repos ?

Bien que l'administration de médicaments puisse aider, le traitement du syndrome des jambes sans repos, ou SJSR, nécessite de trouver la cause sous-jacente de la maladie et de la traiter ; par exemple, si la nicotine, la caféine ou l'alcool provoquent le SJSR, éviter ces substances peut améliorer les symptômes du SJSR, selon WebMD. Les conditions médicales sous-jacentes peuvent également être à l'origine du SJSR et doivent être évaluées. Ceux-ci incluent la maladie de Parkinson, les maladies thyroïdiennes, les varices, les maladies rénales, les carences nutritionnelles, le diabète et l'anémie.

Certaines autres façons de traiter le SJSR incluent la stimulation électrique des orteils et des pieds avant le coucher, les techniques de relaxation et l'exercice. Le massage des membres, l'application de compresses chaudes ou froides sur la zone touchée, les bains à remous et les étirements peuvent également s'avérer bénéfiques pour faire face au SJSR.

Certains médicaments peuvent être administrés pour traiter le SJSR. Ces médicaments peuvent être utilisés seuls ou en combinaison les uns avec les autres. Les agonistes de la dopamine tels que Requip ou Neupro agissent comme des neurotransmetteurs dans le cerveau pour contrôler les symptômes du SJSR.

Les agents dopaminergiques tels que Sinemet peuvent améliorer les sensations des jambes ressenties avec le SJSR en augmentant le niveau de dopamine dans le cerveau. Xanax et Klonipin, qui sont des benzodiazépines, sont des sédatifs qui peuvent être prescrits pour aider les personnes souffrant de SJSR à mieux dormir, tandis que des opiacés peuvent également être prescrits pour soulager les symptômes du SJSR.

Les benzodiazépines aident les patients à mieux dormir, mais ces médicaments peuvent provoquer une somnolence diurne sans supprimer les sensations des jambes. Le zolpidemn, le clonazépam, le témazépam, l'eszopiclone et le zaleplon sont des exemples courants de somnifères et de relaxants musculaires.

Éviter le café et d'autres produits contenant de la caféine, tels que le chocolat, les boissons gazeuses et le thé, peut aider à soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos, selon la clinique Mayo. Parce que le stress et la fatigue peuvent aggraver le syndrome des jambes sans repos, l'apprentissage et la pratique de techniques de relaxation telles que le yoga ou la méditation peuvent soulager les symptômes. Certains patients atteints du syndrome des jambes sans repos rapportent qu'ajuster leur horaire, dormir et se réveiller plus tard dans la journée les aide également à pratiquer une bonne hygiène de sommeil.