Comment savoir si vous avez étiré un muscle ?

Une personne sait qu'elle a un muscle tiré par les symptômes produits par cette blessure, qui sont des douleurs dans la zone touchée, une inflammation, une faiblesse musculaire, des ecchymoses et une tension musculaire. Bien que ce soient des signes de une traction ou une tension musculaire, il existe des grades associés à cette blessure.

La gravité d'une traction musculaire peut aller du grade I au grade III. Les grades I et II causent de la douleur et de l'inconfort. Cependant, le grade III fait référence à une rupture musculaire complète. Dans ce cas, une personne peut entendre un claquement ou un claquement lorsque la blessure se produit.

Le traitement d'une traction musculaire peut dépendre de sa gravité. Pour une blessure musculaire mineure, il est utile d'appliquer de la glace sur la zone, de reposer le muscle, de prendre un analgésique et de maintenir le muscle blessé surélevé. S'il n'y a pas de soulagement dans les 24 heures ou si la blessure s'accompagne d'un claquement, la personne blessée doit consulter un médecin pour d'autres options de traitement.