Consulter un professionnel de la santé est le moyen le plus définitif de déterminer si la thérapie cognitivo-comportementale est appropriée. La TCC est plus bénéfique pour les personnes qui peuvent identifier un problème spécifique, par opposition à une personne mécontente ou insatisfait en général sans en connaître la cause, explique PsychCentral. Il est plus utile pour les personnes qui aiment et sont prêtes à travailler avec l'approche de résolution de problèmes sur laquelle la TCC met l'accent, notamment l'aspect des devoirs.
Les patients qui préfèrent une approche pratique au traitement qui cherche à fournir des informations ont plus de succès avec la thérapie cognitivo-comportementale. Étant donné que la TCC se concentre sur des objectifs spécifiques, elle est plus utile chez les personnes qui souhaitent améliorer un domaine de vie particulier, déclare PsychCentral. Les affections les plus sensibles à la TCC comprennent les troubles obsessionnels compulsifs, l'anxiété, les problèmes sexuels et relationnels, le syndrome de fatigue chronique et la dépression. En combinaison avec la prise de médicaments, les personnes aux prises avec des hallucinations et des délires, et celles qui ont du mal à établir des relations avec les autres, peuvent bénéficier de l'approche TCC.
La thérapie cognitivo-comportementale est la mieux adaptée aux personnes ayant des problèmes émotionnels et désireuses de changer leur façon de penser, note PsychCentral. Le succès de la TCC repose sur la volonté du patient d'être persistant, courageux et ouvert aux suggestions.
