L'actée à grappes noires n'est pas considérée comme un moyen de contrôler le poids et peut en fait entraîner une prise de poids, selon WebMD. L'actée à grappes noires contient des composés phytochimiques qui créent un effet sur le système endocrinien similaire à celui de l'œstrogène, et il est généralement utilisé pour atténuer les symptômes de la ménopause ou des douleurs menstruelles.
Le mécanisme spécifique des composés phytochimiques de l'actée à grappes noires qui affectent le système endocrinien est inconnu. Cependant, le système endocrinien joue un rôle important dans la fonction du métabolisme, explique Prévention. Tout effet sur le système endocrinien peut avoir un effet indirect sur le métabolisme et le poids.
Certains produits à base d'actée à grappes noires peuvent réduire légèrement certains symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur. La plupart des recherches menées sur les effets positifs de l'actée à grappes noires concernent le produit commercial Remifemin, un extrait de racine standardisé que les utilisateurs prennent deux fois par jour. Les magasins d'aliments naturels proposent également des formes de racine, d'extrait et de teinture d'actée à grappes noires. Cependant, selon WebMD, certaines études cliniques ont conclu que les produits à base d'actée à grappes noires autres que Remifemin n'avaient pas plus d'effet sur les symptômes de la ménopause que les pilules placebo.
L'actée à grappes noires est largement utilisée aux États-Unis, en Australie et en Allemagne, où elle est approuvée comme alternative sur ordonnance à l'hormonothérapie, déclare WebMD. Les effets secondaires de l'actée à grappes noires peuvent inclure une gêne gastrique, des éruptions cutanées, des saignements vaginaux et une prise de poids.
