YouQueen affirme que prendre un bain chaud peut accélérer les règles. L'eau chaude détend les muscles de l'estomac, favorise la dilatation et favorise une plus grande circulation sanguine de l'utérus.
YouQueen déclare que la prise de vitamine C peut également accélérer les règles. La vitamine C, lorsqu'elle est prise à fortes doses, réduit la progestérone dans l'utérus. Cela brise les parois de l'utérus et accélère la période. The Nest affirme que même si l'exercice n'accélère pas réellement la période, il peut apparemment l'accélérer. En effet, les femmes ont tendance à se sentir mieux lorsqu'elles font de l'exercice avant et pendant leurs règles.
