Tout d'abord, déterminez la longueur moyenne de votre pas en pouces, puis multipliez la longueur de votre pas moyen par le nombre de pas enregistrés par le podomètre. Convertissez le nombre total de pouces en miles en divisant par 63 360.
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Déterminez la longueur moyenne de votre pas en pouces
Plantez un pied et faites un pas en avant avec l'autre pied. Utilisez une règle, un mètre ou un ruban à mesurer pour déterminer la longueur de votre pas typique en pouces. Mesurez la distance entre la pointe de votre pied planté et la pointe du pied qui s'est avancé.
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Multipliez la longueur de votre foulée par le nombre de pas
Prenez le nombre de pas enregistré par le podomètre. Multipliez ce nombre par le nombre de pouces de votre foulée. Cela donne une estimation du nombre total de pouces parcourus.
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Convertir le total de pouces en miles
Pour convertir le total de pouces en miles, divisez le nombre de pouces par 63 360, le nombre de pouces dans 1 mile.
