La meilleure façon d'arrêter de cracher en parlant est de parler lentement, en prononçant chaque mot clairement, selon Simple Remedies. Cracher en parlant est parfois causé lorsque les gens parlent trop vite, ce qui perturbe l'équilibre des fluides dans la bouche et produisant un excès de salive.
Le problème peut également être causé par des muscles affaiblis dans la bouche, qui peuvent être corrigés par des exercices, note Simple Remedies.
Une autre option consiste à drainer périodiquement la bouche pour éviter une accumulation excessive de salive en maintenant les grains de café moulus sous la langue, note Simple Remedies. Réduire les aliments contenant un pourcentage élevé de sucre peut également aider, car le sucre stimule la bouche à produire plus de salive.
