Comment abaisser les niveaux de créatine kinase ?

Les niveaux de créatine kinase (CK) chutent naturellement avec le temps ; aucun supplément ne peut être pris pour réduire les niveaux de l'enzyme, explique le Dr Alvin Lin, contributeur de HealthTap. Normalement, il y a très peu de créatine kinase dans le sang ; des niveaux élevés indiquent généralement des dommages musculaires, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral récent.

Sur les trois types de créatine kinase, la CK-BB est produite principalement par le cerveau et les muscles lisses, la CK-MM est fabriquée principalement par le muscle squelettique et la CK-MB est produite principalement par le muscle cardiaque, explique Sino Biological Inc.

Les niveaux normaux de créatine kinase chez les hommes adultes varient de 38 à 174 unités par litre de sang. Chez les femmes, les niveaux normaux varient généralement de 90 à 140 unités par litre, selon Lab Tests Online.

Un test CK est souvent administré aux patients pour détecter une inflammation ou des dommages aux muscles et à ceux soupçonnés de souffrir d'une crise cardiaque récente. Les niveaux diminuent progressivement à mesure que le temps s'écoule après le traumatisme ou l'inflammation, tandis que chez les personnes souffrant d'une crise cardiaque, les niveaux d'enzymes augmentent généralement dans les 18 à 24 heures suivant l'attaque et reviennent lentement à la normale en quelques jours, selon Healthgrades.

Il est possible que les niveaux de CK augmentent légèrement après un exercice intense, y compris l'haltérophilie, l'exercice prolongé et la participation à des sports de contact, explique Lab Tests Online.