Comment reconnaître une blessure à la coiffe des rotateurs ?

Comment reconnaître une blessure à la coiffe des rotateurs ?

Les blessures de la coiffe des rotateurs peuvent être reconnues par la présence d'une douleur soudaine accompagnée d'une douleur profonde et sourde ou d'une faiblesse dans l'épaule, selon la Mayo Clinic. La douleur peut ne pas être localisée à l'épaule et peut couler vers le bas dans le bras, ce qui entraîne une amplitude de mouvement limitée et des difficultés à déplacer l'épaule.

La Mayo Clinic décrit la coiffe des rotateurs comme une série de muscles et de tendons de l'épaule qui entourent l'articulation et maintiennent le haut du bras en place dans la cavité de l'épaule. Combinés, les muscles et les tendons forment une structure en forme de manchette autour de l'articulation de l'épaule. Selon WebMD, bien que l'épaule ait un mouvement étendu, ce n'est pas une articulation très solide. Les impacts ou trop de stress sur l'articulation peuvent entraîner des déchirures de la coiffe des rotateurs ou un gonflement des muscles et des tendons environnants. La blessure est très fréquente chez les athlètes qui utilisent leur épaule dans un mouvement répétitif. Les joueurs de baseball, en particulier les lanceurs, les nageurs, les joueurs de tennis et les joueurs de football subissent fréquemment cette blessure.

Le traitement varie en fonction de la gravité de la blessure. Selon Sports Injury Clinic, la glace et la thérapie par le froid sont utilisées pour contrôler l'enflure et l'inflammation. Pour les cas chroniques, une alternance de froid et de chaleur est recommandée. Dans la plupart des cas, le repos est nécessaire et l'utilisation d'une écharpe peut être nécessaire pour immobiliser l'articulation afin de restreindre les mouvements. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider au processus de récupération et, dans certains cas, des injections de stéroïdes peuvent être utilisées. Pour les cas graves qui ne répondent pas au traitement initial, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les dommages, selon Sports Injury Clinic.