Une personne de 150 livres qui reste immobile pendant huit heures brûle environ 700 calories. En comparaison, la même personne assise immobile pendant huit heures brûle 544 calories. Il est possible que la position debout brûle plus de calories parce que les gens ont tendance à se déplacer en position debout.
Le simple fait de rester debout toute la journée plutôt que de rester assis toute la journée pendant une semaine de travail typique de 40 heures peut brûler environ 780 calories supplémentaires par semaine. Ce montant peut entraîner une perte de 1 ou 2 livres au cours d'une année.
Des études sur les personnes qui restent assises la plupart de la journée montrent qu'elles ont tendance à mourir plus jeunes que les personnes plus actives. Se tenir debout au lieu de s'asseoir prolonge la vie.
