Selon les données recueillies en 2011, l'Américain moyen fait 2,5 heures d'exercice par semaine, selon Penn State News. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis recommandent aux adultes entre 18 et 64 ans ans s'adonnent à quatre heures d'activité physique par semaine.
L'activité physique doit inclure une combinaison d'activité modérée et vigoureuse. Selon un rapport d'ABC News de 2011, moins de 20 % des Américains font la quantité d'exercice prescrite et 25 % n'en font pas du tout.
Penn State News rapporte que les adolescents pratiquent une activité physique en moyenne 41 minutes par jour, tandis que ceux âgés de 18 à 64 ans ne font de l'exercice que 17 minutes par jour. Les plus de 65 ans ont droit à 13 minutes d'activité physique par jour.
