Les exemples de stimuli externes incluent les changements de température, d'images, de sons, de goûts et d'odeurs qui peuvent affecter le corps et l'esprit. Les stimuli externes affectent une personne de l'extérieur - tout ce qui touche l'un des les cinq sens.
Les stimuli externes peuvent affecter les capacités de prise de décision et les choix d'une personne. Par exemple, lorsqu'une personne a faim et voit une part de pizza, des stimuli internes provenant de l'intérieur du corps, tels qu'un grognement d'estomac, une salivation et une sensation de faim, indiquent le besoin de nourriture ; le facteur externe, la part de pizza qu'une personne regarde à travers la vue, sert de stimuli externes.
D'autres exemples de stimuli externes incluent des publicités télévisées et commerciales, une vitrine dans un magasin de vêtements ou une recommandation d'un produit. Ces exemples font tous appel à un ou plusieurs des cinq sens.
Les stimuli externes peuvent également affecter la capacité d'une personne à fonctionner avec une concentration ciblée. Par exemple, lors de la pratique d'un sport, des facteurs tels que la pluie ou la neige peuvent nuire aux capacités physiques d'un athlète. Les foules hostiles, les mauvaises conditions de terrain et les appels injustes des officiels servent également de stimuli externes qui peuvent soit faire dérailler, soit motiver davantage un athlète. Les pensées négatives et le discours intérieur qui affectent les performances sont des exemples de stimuli internes.