Selon Helpguide.org, les personnes qui souffrent d'anxiété subissent des battements cardiaques rapides, des difficultés respiratoires, des sentiments de terreur ou de malheur imminent et des difficultés de concentration. L'anxiété peut frapper les gens à différents moments et pour différentes raisons. Des symptômes supplémentaires se manifestent par une irritation des intestins, de la transpiration, de l'insomnie, de l'irritabilité et des muscles tendus. Les symptômes s'aggravent souvent, peuvent être difficiles à contrôler et augmentent le sentiment immédiat de danger d'une personne.
Comme l'explique Helpguide.org, de nombreuses personnes souffrant d'anxiété extrême se plaignent que les symptômes ressemblent à ceux d'une crise cardiaque. Il n'est pas rare que les personnes souffrant de troubles anxieux se sentent en train de mourir. Il est normal que les gens éprouvent des sentiments d'anxiété à certains moments de leur vie, par exemple lorsqu'on leur demande de parler en public ou lorsqu'ils se préparent à un examen académique important. Pour certaines personnes, cependant, ce sentiment se produit beaucoup plus fréquemment et est souvent provoqué par des raisons qui semblent hors de leur contrôle. Les personnes aux prises avec des troubles anxieux se plaignent régulièrement que leurs symptômes surviennent sans provocation. Ces symptômes arrêtent la capacité de raisonner et de gérer un état d'esprit calme. Helpguide.org note que l'anxiété est souvent liée à la dépression, et ces deux troubles peuvent s'exacerber s'ils ne sont pas traités par un professionnel.
