Quels sont les meilleurs vêtements pour le yoga Bikram ?

Quels sont les meilleurs vêtements pour le yoga Bikram ?

Les meilleurs vêtements à porter pour le yoga Bikram sont des vêtements extensibles et ajustés, tels que des pantalons de yoga courts, des collants, des shorts, des soutiens-gorge de sport, des débardeurs, des maillots de bain ou des maillots de bain. Des vêtements plus lourds, comme les pantalons de survêtement et les t-shirts, peuvent gêner la pratique car cela devient plus lourd et plus inconfortable à chaque pose.

Comme la température dans les studios de yoga Bikram est comprise entre 95 et 100 degrés Fahrenheit, les pratiquants transpirent beaucoup. Il est préférable que les vêtements soient aussi confortables et près de la peau que possible afin que le praticien puisse se concentrer sur l'exécution correcte des positions sans excès de matière ou de sueur.