Les traitements naturels de l'enrouement comprennent l'inhalation d'air humide avec un humidificateur ou la vapeur d'une douche chaude, le repos de la voix et l'humidification de la gorge en suçant des pastilles, en mâchant de la gomme ou en se gargarisant avec de l'eau salée, selon la clinique Mayo. Les personnes enrouées doivent éviter de chuchoter et de parler fort.
L'humidité de l'air produite par un vaporisateur ou un humidificateur aide à apaiser les passages d'air gonflés, explique WebMD. Les liquides apaisent également une gorge irritée et aident à fluidifier les sécrétions qui pourraient contribuer à l'enrouement. Les patients doivent éviter l'usage du tabac ou l'exposition à la fumée pour éviter d'aggraver une voix rauque.
