Le régime Almased peut provoquer des maux de tête chez certains utilisateurs, en particulier au début du programme. Almased est à base de soja et peut donc inhiber l'absorption des médicaments hormonaux pour la thyroïde, note Almased.com.
Dans la section FAQ sur Almased.com, la société note que de nombreux utilisateurs éprouvent des maux de tête au cours des deux premiers jours du programme. La première phase du programme consiste à remplacer chaque repas par de l'Almased, accompagné d'un bouillon de légumes et d'eau. Les personnes à la diète peuvent soulager ces maux de tête en prenant des suppléments de magnésium et de vitamines C et E.
Almased peut provoquer des effets secondaires positifs, tels qu'une peau plus claire et un meilleur sommeil, note Almased.com. Il est peu probable que le substitut de repas ait des interactions indésirables avec les médicaments. Cependant, les personnes à la diète qui prennent des médicaments, en particulier ceux pour les troubles de la thyroïde, sont encouragées à consulter un médecin avant de commencer le programme Almased. Almased a fait des allégations non fondées selon lesquelles le substitut de repas aide à réguler la glycémie et à contrôler le diabète, mais en 2012, la FDA a ordonné à la société de supprimer ces allégations de son site Web, comme détaillé sur FDA.gov.
Almased est un substitut de repas en poudre à base de soja fermenté, de yaourt et de miel. Le produit contient une combinaison d'acides aminés essentiels, de nutriments et d'enzymes digestives qui fournissent une nutrition adéquate pour le corps dans un format hypocalorique et facilement digestible, selon Almased.
