Bien que les suppléments de fer soient généralement considérés comme sûrs lorsqu'ils sont pris conformément aux instructions, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des douleurs à l'estomac, des nausées et de la diarrhée, explique WebMD. Les effets secondaires graves d'une consommation excessive de fer incluent une hypoglycémie pression, insuffisance hépatique et mort.
Les autres effets secondaires courants des suppléments de fer incluent les crampes dans les jambes et la constipation, selon la clinique Mayo. Il est important que les individus consultent immédiatement un médecin s'ils ressentent des bouffées vasomotrices, des frissons, des maux de tête et des maux de dos lorsqu'ils prennent des suppléments de fer. Les effets secondaires supplémentaires qui nécessitent des soins médicaux incluent un engourdissement et des picotements dans les mains, une peau enflammée, de la fièvre, une transpiration abondante et des éruptions cutanées.
Les conditions médicales qui peuvent provoquer des interactions avec les suppléments de fer comprennent les allergies alimentaires, l'anémie et les problèmes d'estomac tels que les ulcères ou la maladie de Crohn, note Drugs.com. Les médicaments qui peuvent interférer avec le fer comprennent les médicaments pour la thyroïde et les antibiotiques tels que la doxycycline. Certains compléments à base de plantes et diététiques peuvent également interférer avec le fer. Les personnes qui prennent des médicaments, qui sont enceintes ou qui allaitent ou qui souffrent de tout type de problème médical devraient consulter un médecin avant de prendre du fer. Les comprimés de fer sont mieux absorbés lorsqu'ils sont pris sans nourriture. Cependant, le fer peut être pris avec certains aliments pour éviter les maux d'estomac. Les œufs, le pain et certains produits laitiers peuvent limiter la quantité de fer libérée dans l'organisme.
