Étudier est généralement considéré comme une bonne chose, mais trop étudier peut entraîner des problèmes de santé, du stress et de l'aliénation sociale, selon Healthline. Academia International note que trop d'études peut en fait avoir le contraire de l'effet recherché, provoquant la distraction des élèves, l'oubli de faits importants ou des erreurs stupides. Le site note également que l'épuisement et le « burn out » sont courants.
Healthline.com fait référence à une étude réalisée par un chercheur de Stanford et publiée dans le Journal of Experimental Education qui a révélé que trop de devoirs et d'études peuvent avoir des effets négatifs sur le comportement et le bien-être des élèves qui peuvent s'étendre à leur vie en dehors de l'école. Les élèves qui ont fait plus de 3,1 heures de devoirs par nuit ont connu des problèmes de santé physique, une dépression, un manque de sommeil, un stress scolaire et un manque d'équilibre dans leur vie. Les résultats ont indiqué que plus de deux heures de devoirs ou d'études par nuit pouvaient être contre-productifs.
Une étude britannique publiée par Mail Online a révélé que les filles qui passaient trop de temps à étudier au bureau avaient une faible densité osseuse. Le rapport note également, cependant, que cela peut être contrecarré en faisant plus d'activité physique, en particulier au moins trois heures de sports debout de haute intensité par semaine. Il a été noté dans le rapport que le mode de vie sédentaire est déjà impliqué dans l'augmentation de l'obésité et des maladies cardiaques chez les jeunes.
