L'utilisation d'un mélange de vinaigre de cidre et de miel a plusieurs avantages pour la santé, comme favoriser la perte de poids, soulager les nausées matinales et les crampes dans les jambes et combattre les infections. De plus, ce mélange peut être utilisé pour améliorer des conditions telles que comme l'ostéoporose et l'arthrite.
Le vinaigre de cidre et le miel aident à réguler la tension artérielle et à réduire le cholestérol. On pense que le mélange stimule la réflexion et ralentit le processus de vieillissement. Le miel et le vinaigre sont considérés comme des substances détoxifiantes et sont couramment utilisés lors d'un régime de détoxification destiné à stimuler l'élimination des toxines du corps.
Les femmes enceintes peuvent utiliser du vinaigre et du miel pour soigner les nausées matinales en mélangeant une cuillère à soupe de chacun dans un verre d'eau froide et en buvant le mélange avant de se coucher. Les problèmes gastro-intestinaux tels que la constipation et la diarrhée sont traités avec du vinaigre en ajoutant deux cuillères à soupe de vinaigre dans un verre d'eau et en le buvant. Du miel peut être ajouté pour améliorer le goût de la boisson.
Pour une peau et des ongles sains, le vinaigre de cidre et le miel sont utilisés à parts égales pour hydrater les cuticules. Le miel est un humectant naturel qui aspire l'humidité dans la peau et contient des enzymes et des nutriments qui la guérissent et la nourrissent. Le vinaigre de cidre adoucit la peau et favorise une croissance saine des ongles en équilibrant le PH de la peau. L'huile de noix de coco peut également être ajoutée au mélange pour revitaliser la peau. Le mélange peut être laissé sur la peau pendant cinq à dix minutes avant d'être rincé.
