Un enfant a besoin de nourriture, de sommeil, d'amour, d'attention et d'exercice pour son développement physique, selon l'Illinois Early Learning Project. Les enfants ont également besoin d'activités et de jeux qui aident à développer leurs habiletés motrices et leur indépendance physique.
L'exercice et l'activité physique aident un enfant à développer un poids santé correspondant à l'âge tel que recommandé par les pédiatres. À l'âge préscolaire, un enfant devrait être physiquement capable de sauter, de se tenir sur un pied, d'attraper une balle et de s'entraîner à faire du vélo ou du tricycle, explique Kendra Cherry pour About.com. Un enfant a besoin d'encouragement pour rester actif et manger sainement pour maintenir un corps sain.
Le développement physique d'un enfant repose également sur des activités visant à développer la motricité globale ; ceux-ci incluent de grands mouvements du corps tels que grimper, lancer, courir, donner des coups de pied et sauter. La motricité fine demande plus de pratique et les enfants peuvent avoir besoin d'aide pour saisir des objets, assembler des puzzles, dessiner et peindre pour se développer à un rythme normal, note Cherry. Les enfants ont également besoin d'instructions et d'exemples pour développer leurs habiletés motrices pendant l'alimentation afin d'éviter les déversements et les dégâts. Montrer aux enfants comment utiliser une fourchette et une cuillère les aide à développer physiquement la coordination œil-main et la dextérité manuelle. Ces activités peuvent également aider les tout-petits et les jeunes enfants à gagner en indépendance et en initiative pour continuer à bouger.
