L'Organisation mondiale de la santé explique que le principal avantage de la planification familiale est que les femmes et les couples peuvent éviter les grossesses non désirées, tandis que le National Health Service avertit que la planification familiale traditionnelle ne prévient pas le VIH ou d'autres maladies sexuellement transmissibles. L'OMS préconise qu'avec la planification familiale, une femme puisse espacer ses grossesses et limiter la taille de sa famille en utilisant différentes méthodes de contraception.
De plus, la planification familiale réduit les avortements à risque et les taux de mortalité infantile. L'OMS explique que la planification familiale offre une variété d'options contraceptives modernes et traditionnelles pour réduire le risque de maladie. La planification familiale prévient les grossesses chez les adolescentes, offre une éducation sexuelle positive et ralentit la croissance démographique dans les pays en développement. La planification familiale naturelle est avantageuse pour les couples des pays en développement qui peuvent s'abstenir de rapports sexuels pendant la fenêtre fertile d'une femme. Avec une utilisation correcte et cohérente, le suivi de la fertilité combiné à l'abstinence prévient la grossesse dans 95 % des cas.
Le NHS soutient que les méthodes traditionnelles de planification familiale telles que le retrait ou le suivi de la fécondité ne sont pas fiables. Environ une femme sur quatre tombe enceinte en utilisant des méthodes naturelles de planification familiale. La planification familiale est désavantageuse car il peut être difficile pour les couples de se mettre d'accord sur la méthode de planification familiale appropriée. Cela peut conduire à la méfiance et à un abandon de la méthode de planification familiale.
