Une façon de prévenir une mauvaise haleine sévère est de pratiquer une bonne hygiène dentaire en se brossant les dents et la langue ; Cependant, si la mauvaise haleine persiste malgré des soins buccaux diligents, certains remèdes naturels incluent le thé vert ou noir, l'eau, le vinaigre de cidre de pomme, le bicarbonate de soude et l'huile d'arbre à thé. Un dentiste peut diagnostiquer et traiter les causes potentiellement dangereuses de la mauvaise haleine. haleine, comme la carie dentaire, la gingivite ou les ulcères buccaux.
Le thé vert ou noir peut aider à éliminer la mauvaise haleine en tuant les bactéries qui causent le problème. Ces thés contiennent des composés polyphénoliques antioxydants appelés flavonides qui inhibent la croissance bactérienne. Les scientifiques ont découvert que le thé supprime également les composés chimiques qui créent une mauvaise haleine. Des études ont montré que le thé noir peut empêcher la plaque de se développer sur les dents ; par conséquent, boire du thé noir peut aider à prévenir la carie dentaire et l'halitose.
Un autre remède maison simple pour la mauvaise haleine est de boire beaucoup d'eau. Les bactéries responsables de l'halitose se développent dans la bouche sèche. Boire de l'eau aide à éliminer ces bactéries et toutes les particules alimentaires qui restent dans la bouche après avoir mangé. Pour ceux qui souffrent de sécheresse buccale chronique, sucer des bonbons à la menthe ou du chewing-gum peut aider à stimuler la salive ; les médecins peuvent également prescrire des médicaments pour traiter la maladie.
Le vinaigre de cidre est un remède maison populaire pour de nombreuses conditions. Le vinaigre, qui est fabriqué à partir de pommes fermentées broyées, tue les bactéries, qui ne tolèrent pas l'acide. Pour traiter la mauvaise haleine, rincez-vous la bouche avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d'eau après vous être brossé les dents. Le bicarbonate de soude modifie également l'acidité de la bouche pour tuer les bactéries ; préparez un bain de bouche en mélangeant du bicarbonate de soude et de l'eau, ou choisissez un dentifrice qui contient du bicarbonate de soude.
