L'application d'une compresse froide ou d'un gant de toilette frais et humide sur l'oreille jusqu'à 20 minutes et l'utilisation de gouttes auriculaires en vente libre pour un tympan non rompu sont de bons remèdes maison pour soulager un mal d'oreille, déclare MedlinePlus. La mastication aide également à réduire la douleur et la pression associées à une infection de l'oreille. Un autre remède pour soulager les douleurs aux oreilles chez les adultes consiste à prendre un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.
Pour diminuer la pression dans l'oreille moyenne, il est préférable de se reposer en position verticale plutôt que de s'allonger sur un lit, note MedlinePlus. Si la douleur à l'oreille résulte d'un changement d'altitude, une personne peut mâcher du chewing-gum en descendant d'une haute altitude, comme lorsqu'un avion atterrit.
Pour prévenir les maux d'oreille, MedlinePlus recommande de bien sécher les oreilles après la baignade ou le bain, d'éviter les déclencheurs d'allergies et d'éviter l'insertion de corps étrangers dans l'oreille. L'utilisation d'un spray nasal stéroïde peut aider à réduire le risque d'infection de l'oreille. Les adultes ne devraient pas fumer à proximité des enfants, car la fumée secondaire provoque souvent des otites chez les enfants.
Les maux d'oreille surviennent dans une ou les deux oreilles et se manifestent temporairement ou constamment, explique MedlinePlus. Les adultes ressentent généralement des douleurs aux oreilles dues à des douleurs référées, dans lesquelles la sensation douloureuse provient d'une autre zone, telle que la gorge, l'articulation temporo-mandibulaire ou les dents.
