Une cause fréquente de douleur à la taille pendant la grossesse est la douleur aux ligaments ronds causée par des changements dans les hormones, selon la clinique Mayo. La douleur à la taille peut également être le résultat d'un gain de poids général, qui met à rude épreuve le bas du dos et le stress, comme indiqué par WebMD.
Bien que les douleurs à la taille et au dos puissent augmenter tout au long de la grossesse, elles s'améliorent généralement après l'accouchement. Pour soulager la douleur, une personne doit poursuivre sa routine d'exercices pour renforcer ses muscles et améliorer sa flexibilité, comme indiqué par WebMD. Il a également été démontré que l'application de chaleur et de froid sur les muscles endoloris, l'amélioration de la posture, les traitements d'acupuncture et la manipulation chiropratique diminuent la douleur. Si le mal de dos est lié au stress, des conseils peuvent également aider à le soulager. Se baigner dans une baignoire ou aller dans une piscine pour soulager la douleur liée à la grossesse sont d'autres moyens de réduire les symptômes de la douleur, suggère la Mayo Clinic.
