Certaines caractéristiques d'une personne bien ajustée incluent une haute estime de soi, du contentement, une vision réaliste du monde, une stabilité émotionnelle et une indépendance. D'autres caractéristiques incluent une capacité à s'auto-évaluer, la responsabilité et la stabilité sociale.
Une personne bien adaptée comprend sa position dans le monde et accepte facilement les responsabilités qui l'accompagnent. L'ajustement se développe avec le temps et dépend fortement de l'éducation d'une personne ainsi que des expériences de vie.
Une personne bien adaptée sait comment faire face aux défis de la vie sans compromettre la qualité de sa vie. Il connaît également ses forces et s'efforce constamment d'améliorer ses faiblesses, ce qui se traduit par une haute estime de soi. Une personne bien adaptée sait comment mener des auto-évaluations réalistes, en tenant compte de ses échecs et de ses réussites. Cela aide à la création d'objectifs réalistes qui l'aident à atteindre son plein potentiel.
Une personne bien adaptée est autonome, a un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et est motivée pour atteindre des objectifs personnels. Une autre caractéristique d'une personne bien adaptée est son engagement envers les relations, la carrière et les affaires. Une personne bien adaptée prend ses responsabilités au sérieux et ne s'engage pas dans des choses qu'elle ne peut pas accomplir. Il est émotionnellement stable et peut bien contrôler la colère et les autres émotions. Dans l'ensemble, la personne bien ajustée est qualifiée de heureuse.
