Un poids santé moyen pour un homme mesurant 5 pieds 10 pouces se situe entre 130 et 173,5 livres. Les poids corporels sains sont déterminés en calculant l'indice de masse corporelle d'une personne, ou IMC, qui se rapporte taille et poids.
Les fourchettes d'IMC se répartissent en quatre catégories. Si l'IMC d'une personne est inférieur à 18,5, il est considéré comme une insuffisance pondérale. Pour un homme de 5 pieds 10 pouces, cela correspond à 129 livres. Lorsque l'IMC d'une personne se situe entre 18,5 et 24,9, il s'agit d'un poids santé. Les valeurs d'IMC comprises entre 25 et 29,9 sont considérées comme un excès de poids et correspondent à une plage de 174 à 208 livres dans cet exemple. Pour ce même homme, un poids corporel supérieur à 208 livres correspond à un IMC supérieur à 30, ce qui est considéré comme obèse.
