Certains effets de la répétition incluent la reconnaissance de formes, la formation d'habitudes, la mémorisation, la familiarité et la compréhension. En général, le cerveau humain est naturellement câblé pour faire des associations par répétition. Cependant, ces associations ne sont pas toujours bonnes. Parfois, les gens commencent à détester les choses à cause de trop de répétitions.
Le cerveau conserve généralement la plupart des informations entre 10 secondes et une minute. C'est ce qu'on appelle la mémoire à court terme, et c'est une fonction naturelle de la méthode de priorisation de l'esprit.
Au fur et à mesure que les informations sont reçues, elles sont évaluées. Lorsque les gens disent, font ou voient des choses encore et encore, leur cerveau commence à reconnaître un modèle et commence à attribuer une priorité plus élevée à cette information. Leur cerveau est également capable d'attribuer une signification à l'information et de la placer dans un contexte, ce qui aide également les gens à se souvenir des choses. Finalement, quelque chose est inscrit dans la mémoire à long terme après avoir été répété suffisamment de fois, et le cerveau se rend compte que c'est important. Ce processus explique pourquoi les informations ou les processus sont souvent répétés plusieurs fois lorsque les élèves apprennent quelque chose de nouveau à l'école. C'est aussi la théorie derrière l'importance de faire du sport ou de jouer des instruments de musique. Plus les gens s'entraînent, en mémorisant ainsi quelque chose, plus ils s'améliorent.
