Les patients peuvent soulager les douleurs lombaires en augmentant le repos, en appliquant de la chaleur ou de la glace directement sur la zone affectée du dos et en prenant des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène, explique WebMD.< /strong> L'exercice peut également aider à augmenter la mobilité et à soulager les douleurs lombaires.
Les patients souffrant de douleurs lombaires peuvent également opter pour des séances de physiothérapie pour augmenter la force et la mobilité et soulager la douleur, selon WebMD. Les physiothérapeutes aident les patients à effectuer des exercices qui réduisent la pression sur les nerfs et élargissent les espaces entre les vertèbres qui peuvent causer des douleurs lombaires. Les exercices d'étirement peuvent augmenter l'amplitude des mouvements et soulager la raideur.
Les ajustements et les manipulations chiropratiques peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur en améliorant la fonction vertébrale, selon Spine-health. Les médecins peuvent également recommander des injections épidurales de stéroïdes pour réduire l'inflammation et les maux de dos. Les injections délivrent des stéroïdes directement dans la zone touchée pour augmenter la mobilité qui permet aux patients de faire de l'exercice, de bouger et de guérir.
La chirurgie pour les douleurs lombaires peut être nécessaire dans les cas extrêmes, explique Spine-health. Pour les personnes présentant des courbures anormales de la colonne vertébrale, des disques dégénérés et une sciatique, une intervention chirurgicale pour soulager la pression sur les racines nerveuses comprimées peut être utile. La chirurgie de fusion arrête le mouvement au niveau d'un segment de mouvement dans le dos et peut aider à soulager les douleurs lombaires.
