Les psychologues ont suggéré que le véritable amour est une connexion en trois parties qui implique l'attirance, la connexion et l'engagement. Puisque "l'amour" n'a pas de définition universelle, cependant, le véritable amour est subjectif.
L'idée des trois composantes de l'amour véritable a été posée à l'origine par le psychologue Robert Sternberg. Sternberg a imaginé l'amour comme un triangle où les trois points devaient être connectés pour que le sentiment soit complet. Lorsque l'intimité et l'engagement se connectent, il en résulte une camaraderie. Lorsque la passion et l'engagement se connectent, ils aboutissent à ce que l'on appelle communément « l'amour aveugle ». Lorsque la passion et l'intimité se connectent, il en résulte une romance.
En outre, Sternberg a affirmé que les gens vivent les phases de l'amour dans un ordre spécifique. Il croyait que l'engouement est le premier signe d'amour que tout le monde ressent. L'engouement, cependant, est principalement physique et ne peut à lui seul produire ou maintenir le véritable amour. Il est nécessaire de se connecter avec l'autre afin de créer un lien qui s'étend au-delà du physique. L'intimité est aussi la façon dont les gens établissent la confiance les uns avec les autres. Alors que deux personnes établissent des liens physiques et émotionnels solides qui résistent aux épreuves ainsi qu'à l'épreuve du temps, elles s'engagent l'une envers l'autre. Ce n'est que lorsque deux personnes sont engagées l'une envers l'autre qu'elles peuvent être vraiment amoureuses.
