Les exemples de théorie humaniste incluent le besoin de réalisation de soi, en se concentrant sur le moment présent et les discussions familiales sur les relations familiales. La croyance que tous les individus dans le monde partagent les mêmes besoins fondamentaux est un autre élément important exemple de théorie humaniste.
La théorie humaniste soutient que les individus devraient se diriger vers la réalisation de soi en découvrant ce qui, selon eux, manque à leur vie et en recherchant cette chose. Alors que la chose qui manque peut être très différente pour différentes personnes, la théorie humaniste soutient que l'acte de la rechercher peut être une partie importante du traitement psychologique pour cette personne.
Se concentrer sur le moment présent est un aspect majeur de la théorie humaniste, et c'est une composante de la gestalt-thérapie. Cette thérapie encourage l'individu à ne pas être déprimé ou découragé par des personnes ou des événements de son passé.
La théorie humaniste s'intéresse aux relations intrafamiliales et encourage les membres de la famille à se parler au sujet de leurs relations. Cela contribue à renforcer les relations et peut être un outil essentiel lorsque les familles connaissent des difficultés émotionnelles.
L'une des composantes majeures de la théorie humaniste est que les individus du monde entier partagent les mêmes besoins fondamentaux. En encourageant la croyance en la similitude de toute l'humanité, la théorie humaniste encourage l'empathie et un respect plus profond de l'interaction humaine.
