Le programme de remise en forme SilverSneakers permet aux personnes âgées de faire de l'exercice gratuitement dans les centres de remise en forme participants ou dans des cours en plein air dans les parcs ou centres de loisirs participants. Seuls certains plans de la couverture Medicare de Humana sont éligibles à cette gratuité bénéficier à.
Il existe plus de 11 000 centres de remise en forme participants aux États-Unis qui proposent l'utilisation d'équipements de cardio-training et de musculation et des cours de remise en forme SilverSneakers spéciaux destinés aux personnes âgées. S'il n'y a pas de centre de remise en forme à proximité, les membres de SilverSneakers peuvent commander une variété de kits d'exercices à domicile, notamment de remise en forme générale, de marche, de yoga et de musculation. SilverSneakers FLEX propose des cours de yoga en plein air, des cours de tai-chi et des groupes de marche.
