La santé physique est essentielle à la santé complète d'un individu ; cela inclut tout, du bien-être général à la forme physique. Il peut également être défini comme un état de bien-être physique dans lequel l'individu est capable d'effectuer ses activités quotidiennes sans problème.
La santé physique est atteinte en maintenant la forme physique et la santé grâce à l'exercice et à une alimentation appropriée. Avoir une bonne santé physique améliore la santé globale d'un individu et réduit le risque de tomber malade. Il contribue également à une récupération plus rapide lorsqu'une personne ne se sent pas bien. En dehors de la santé physique, émotionnelle, sociale, intellectuelle, spirituelle et environnementale, la santé physique est la plus visible.
