Qu'est-ce que cela signifie lorsque vos élèves palpitent ?

Des pupilles pulsées peuvent indiquer une augmentation du stress ou de la fatigue, une fatigue oculaire, un déséquilibre alimentaire ou des problèmes de santé plus graves tels que la maladie de Parkinson ou l'hypoglycémie, rapporte Shape Magazine. Ceux qui souffrent de douleurs oculaires sévères ou d'une perte de vision soudaine devraient consulter un médecin immédiatement pour déterminer la cause sous-jacente, déclare la Mayo Clinic.

Pour ceux qui subissent un stress soudain ou continu, les pupilles pulsées peuvent durer une semaine ou plus selon le niveau de stress, déclare Shape Magazine. Trouver des moyens de réduire le stress et de se reposer suffisamment peut aider le corps à récupérer plus rapidement. En plus du stress, la fatigue oculaire due à l'utilisation constante d'un ordinateur ou au port de lunettes avec une ordonnance obsolète peut faire vibrer les pupilles tout au long de la journée. Selon Shape Magazine, prendre des pauses fréquentes avant de regarder les écrans d'ordinateurs et de téléphones portables ou les tablettes peut aider à empêcher les élèves de palpiter aussi souvent.

Les déséquilibres alimentaires, tels que les faibles niveaux de magnésium, peuvent provoquer des contractions et des pulsations persistantes des pupilles. Prendre un supplément vitaminique ou manger des aliments tels que les épinards, les flocons d'avoine et les amandes qui contiennent du magnésium peut aider à réduire l'apparition de palpitations pupillaires, rapporte Shape Magazine. Ceux qui ont des pupilles palpitantes pendant plus d'une semaine ou qui ont des problèmes de santé supplémentaires tels que des yeux exorbités, des douleurs abdominales ou des yeux douloureux au toucher, devraient consulter rapidement un médecin, déclare la Mayo Clinic.