Le terme coureur neutre décrit la pronation d'une personne, ou comment ses pieds touchent le sol pendant qu'elle fait du jogging, selon Running Shoes Guru. Les coureurs avec cette pronation frappent le trottoir avec leur talon, puis pendant qu'ils roulent vers les orteils, leur voûte plantaire se replie légèrement vers l'intérieur, absorbant l'impact.
La société de chaussures Asics explique qu'une personne à pronation neutre aura des semelles de chaussures qui montrent une usure en forme de S du talon extérieur au gros orteil. Les personnes ayant un schéma de pronation normal sont capables de courir dans une grande variété de chaussures, mais elles devraient rechercher des chaussures de course neutres personnalisées qui offrent un coussin et un soutien supplémentaires.
