Selon WebMD, les médicaments en vente libre contenant de l'alpha-D-galactosidase peuvent réduire les ballonnements. L'alpha-D-galactosidase est une enzyme naturelle qui dissout les glucides difficiles à digérer. Les médicaments contenant de la siméthicone peuvent également réduire l'excès de gaz, ce qui, à son tour, réduit les ballonnements.
Les moyens naturels de prévenir ou de soulager les symptômes des ballonnements et des gaz consistent à minimiser la consommation de boissons gazeuses, à éviter les produits laitiers contenant du lactose, à arrêter de fumer et à éviter les gommes et les bonbons sans sucre contenant des alcools de sucre, selon la clinique Mayo. Manger trop vite peut introduire un excès d'air dans l'estomac, ce qui peut entraîner des ballonnements. Mâcher lentement les aliments peut réduire l'apport d'air et prévenir les symptômes inconfortables.
Les ballonnements sont parfois dus aux aliments qu'une personne mange. La Mayo Clinic indique que les aliments de la famille des choux, les oignons, les haricots et les aliments à grains entiers sont plus susceptibles de provoquer des gaz et des ballonnements. Les alcools de sucre, qui fournissent un édulcorant artificiel, sont d'autres causes probables, tout comme les produits laitiers et les fruits. Étant donné que les fumeurs inhalent de l'air contenant de la fumée de tabac, ils sont plus susceptibles de ressentir des ballonnements.
MedlinePlus indique que les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien ressentent parfois des ballonnements comme effet secondaire. Les personnes atteintes de RGO trouvent un soulagement avec le traitement de la cause sous-jacente. Les médicaments sur ordonnance peuvent également augmenter les symptômes de ballonnement. S'ils surviennent après la prise d'un nouveau médicament, le patient doit en parler à son médecin.
Bien que la plupart des ballonnements n'indiquent pas un problème de santé grave, MedlinePlus recommande aux patients de consulter leur médecin s'ils présentent des symptômes supplémentaires, notamment des douleurs abdominales, du sang dans leurs selles ou une perte de poids. Dans de rares cas, les ballonnements signifient des conditions graves, notamment la maladie cœliaque, les tumeurs ou le cancer de l'ovaire.
