Les scientifiques de l'Université de Louvain en Belgique considèrent les soupirs comme le moyen naturel du corps humain de réinitialiser son système respiratoire. Cependant, les gens soupirent pour d'autres raisons, comme lorsqu'ils sont fatigués, ennuyés ou stressés.
Des scientifiques de l'Université de Louvain en Belgique émettent l'hypothèse que les poumons deviennent raides et moins efficaces lorsque le rythme respiratoire d'une personne devient trop fréquent. À cause de cela, les poumons commencent en fait à se détériorer. Le soupir augmente le volume d'air dans les poumons d'environ deux fois la quantité d'oxygène généralement inhalée. Les scientifiques de l'université pensent que c'est la façon dont le corps étire les poumons afin qu'ils redeviennent plus efficaces.
Le processus de respiration suit un schéma chaotique basé sur de nombreux facteurs internes et externes. Par exemple, lorsque les gens sont stressés, il est très courant que les gens aient une respiration très superficielle et inégale. Cela peut être malsain pour le corps. Cependant, lorsque les gens soupirent, les alvéoles de leurs poumons se détendent lorsqu'ils respirent profondément. Cela procure un sentiment de soulagement, c'est pourquoi les gens soupirent. Quand quelqu'un est fatigué, la même explication est très probable. Une étude publiée dans le Journal of Biological Psychology a révélé que le bruit que fait une personne lorsqu'elle soupire a un effet relaxant sur elle. On a constaté que même les personnes utilisant des appareils respiratoires avaient des états plus détendus lorsque leur appareil recevait des « souffleries ».
