Les amis sont importants car ils apportent de la compagnie, du soutien et de l'enrichissement à la vie. Ils sont également nécessaires à la survie, note la Mayo Clinic, car les personnes qui ont des amis sont généralement en meilleure santé et bénéficient d'une meilleure qualité de vie. la vie.
Les amitiés sont importantes pour les enfants comme pour les adultes. Des études ont montré que les enfants qui ont un cercle d'amis solide sont moins souvent victimes d'intimidation que les enfants qui passent la plupart de leur temps seuls, explique About.com. Un enfant peut faire face plus facilement à l'intimidation avec le soutien d'amis. Les amis défendent l'enfant victime d'intimidation et aident à le signaler.
Les amitiés sont également très importantes pour les adultes. Les amis adultes s'entraident pour faire face à la perte d'emploi, aux problèmes parentaux et au divorce. Contrairement aux étrangers, les amis peuvent être honnêtes les uns envers les autres. Ils peuvent se dire si une tenue est horrible ou si un dernier amour ne convient pas. Les adultes qui ne disposent pas de structures de soutien social solides sont plus à risque de dépression et sont généralement moins productifs. En vieillissant, les adultes ont souvent l'impression que les priorités de la vie prennent le dessus et ils n'ont pas le temps de se faire des amis. Voici quelques façons de se faire de nouveaux amis : faire du bénévolat, rejoindre une église ou s'adonner à un nouveau passe-temps.
