L'ergonomie aide les gens à être plus à l'aise au travail, en réduisant le stress et les blessures causés par un positionnement incorrect et des tâches répétitives. Les blessures et les maladies au travail peuvent être coûteuses pour les employés et l'organisation en termes de temps et de l'argent. Lorsqu'un espace de travail est aménagé de manière ergonomique, cela réduit la probabilité de certains problèmes, notamment les maux de tête, les douleurs au cou, les maux de dos, les bursites et les problèmes de tendons.
L'ergonomie fait référence à l'étude du type de travail que les gens font, de l'environnement dans lequel ils travaillent et des outils qu'ils utilisent pour effectuer le travail. Le but de l'ergonomie de bureau est d'aménager un espace de bureau en fonction des besoins des individus et du travail qu'ils effectuent. L'ergonomie du bureau se concentre sur la façon dont les choses sont configurées dans un environnement de bureau, telles que la configuration du poste de travail et la durée pendant laquelle les individus doivent rester dans la même position. L'ergonomie concerne également la manière d'effectuer certaines tâches, les types de mouvements que les travailleurs effectuent, si le même mouvement est répété, la nature de la zone de travail (bruit, lumière et température), les outils utilisés pour accomplir le travail et la façon dont les travailleurs sont définis pour correspondre aux besoins de la tâche.
La plupart des blessures qui surviennent au travail résultent d'un stress physique et de tensions, telles que rester dans la même position pendant une longue période, faire des mouvements répétitifs et surexploiter. Ces blessures peuvent entraîner un stress et une tension sur les muscles, les nerfs, les tendons, les articulations, la colonne vertébrale et les vaisseaux sanguins.
