À partir de 2015, la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels inclut une variété d'informations sur le régime alimentaire du SCI sur son site officiel, AboutIBS.org. Le site comprend des plans pour un régime d'élimination de 12 semaines pour le SCI les patients. Healthline propose des explications sur plusieurs régimes alimentaires recommandés pour les patients atteints du SII. WebMD fournit également des informations et des conseils sur les régimes alimentaires IBS, y compris un régime pauvre en FODMAP ou oligo-, di-, monosaccharides et polyols fermentescibles.
Il n'y a aucun conseil sur l'alimentation qui fonctionne pour tous les patients atteints du syndrome du côlon irritable, selon la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels. Cependant, les patients peuvent trouver des déclencheurs diététiques et recevoir des conseils diététiques plus spécifiques de leurs médecins en tenant un journal de régime et de symptômes. Certains patients trouvent utile de manger de petits repas tout au long de la journée au lieu de trois gros repas ; manger des aliments lentement; ne pas sauter le petit-déjeuner ; et évitez les aliments lourds et riches en graisses.
Le chocolat, les fibres insolubles, le café, la caféine et les noix sont parmi les aliments les plus susceptibles de causer des problèmes intestinaux chez les patients atteints du SCI, rapporte la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels. Les symptômes courants du SCI comprennent les crampes, les douleurs abdominales, la diarrhée ou la constipation, explique Healthline.
Certains des régimes spécialisés recommandés pour les patients atteints du SII comprennent un régime riche en fibres, un régime sans gluten, un régime pauvre en fibres et un régime pauvre en graisses.
