Un bon traitement à domicile pour les douleurs mineures de la goutte est le froid, selon WebMD. Appliquez une compresse froide sur l'articulation touchée plusieurs fois par jour pendant 20 à 30 minutes.
La douleur et l'inflammation liées à la goutte surviennent lorsque des cristaux d'urate, créés par un excès d'acide urique dans le sang, s'accumulent dans les articulations, selon WebMD. Le corps crée de l'acide urique lorsqu'il décompose les purines, présentes dans les aliments comme la viande rouge, les abats, la bière, les boissons édulcorées au fructose et les fruits de mer. Pour aider à contrôler la goutte, la Mayo Clinic recommande de réduire les aliments et les boissons riches en purines, de boire beaucoup d'eau et de faire de l'exercice pour maintenir un poids santé.
