La vitamine E fluidifie le sang, selon Andrew Weil, MD D'autres suppléments qui offrent des effets anticoagulants incluent le millepertuis, la grande camomille, la coenzyme Q10 et le dong quai, ainsi que les acides oméga-3. avoir un effet anticoagulant. À fortes doses, la vitamine C peut fluidifier le sang, ajoute le New York Times.
La vitamine E empêche les plaquettes de s'agglutiner, fluidifiant ainsi le sang, comme l'explique HowStuffWorks. Cette propriété est bénéfique pour aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, qui se produisent lorsque des caillots se forment dans les artères et restreignent ou bloquent le flux sanguin.
Un certain nombre d'huiles, telles que l'huile de carthame, de maïs, de tournesol, de soja et d'olive, sont riches en vitamine E, comme indiqué par Healthline. Les fruits et légumes, y compris les tomates, les épinards, le brocoli, les mangues et les kiwis, contiennent de la vitamine E ; en plus des graines de tournesol et du beurre de cacahuète.
Certaines épices ont également un effet anticoagulant, comme l'a noté Healthline. L'ail, l'anis, le gingembre et les graines de céleri peuvent tous agir comme anticoagulants.
Quiconque prend du Coumadin ou tout autre médicament anticoagulant doit informer son médecin de tous les suppléments ou vitamines qu'il prend, prévient le Dr Weil. L'ingestion de trop d'aliments, d'épices, de vitamines ou de suppléments qui procurent des effets anticoagulants tout en prenant également des médicaments anticoagulants peut entraîner des problèmes de saignement excessif.
