Il n'est pas possible d'utiliser trop de fil dentaire. Water Tower Dental Care recommande d'utiliser du fil dentaire toutes les 24 heures, et de nouveau après avoir consommé des repas salissants qui laissent des aliments coincés entre les dents.
La soie dentaire est un élément essentiel du maintien de gencives saines. La soie dentaire élimine la plaque et les bactéries qui s'accumulent entre les dents que le brossage seul ne peut atteindre. La plaque et les bactéries mettent plus de temps à s'accumuler sur le côté des dents qu'elles ne le font sur le dessus des dents. Il faut généralement environ 24 heures pour que la nouvelle plaque dentaire et les nouvelles bactéries se forment après l'utilisation du fil dentaire. Ainsi, bien que le fil dentaire plusieurs fois par jour ne soit pas nocif, il n'est pas non plus bénéfique pour la santé des gencives.
