Les entorses de la cheville de grade I peuvent ne pas être accompagnées de douleur, déclare WebMD. Les personnes souffrant d'entorses de grade I peuvent également marcher sans boiter. Un étirement des ligaments de la cheville définit ce type d'entorse, tandis que les entorses de cheville de grade II présentent une déchirure partielle de ces ligaments. Dans les entorses de grade III, les ligaments sont déchirés. L'activité physique sur des surfaces inégales, le port de chaussures mal ajustées et la pratique de sports avec des changements brusques de mouvement augmentent le risque d'entorse de la cheville.
Les symptômes d'une entorse de la cheville comprennent un gonflement, des niveaux de douleur variables, des difficultés à bouger la cheville, des ecchymoses et un bruit sec au moment de la blessure, selon WebMD. Les entorses graves de la cheville peuvent provoquer une instabilité de l'articulation. Les examens physiques peuvent diagnostiquer les entorses de la cheville, mais certains cas peuvent nécessiter des radiographies ou une IRM. La plupart des entorses de la cheville guérissent d'elles-mêmes en quatre à six semaines. L'utilisation de glace, de compression, d'élévation, d'appareils orthodontiques et d'analgésiques anti-inflammatoires peut accélérer le processus de récupération. Les entorses de grade III peuvent guérir d'elles-mêmes, mais de rares cas peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
S'étirer, porter un soutien approprié et faire preuve de prudence sur des surfaces inégales peuvent prévenir une entorse de la cheville, explique WebMD. Les personnes qui ont des antécédents d'entorses de la cheville courent un risque accru d'entorses de la cheville à l'avenir. L'arrêt immédiat de l'activité physique après avoir ressenti une douleur à la cheville peut atténuer l'effet de la blessure.
